Sie lernen die Spiritualität mit ihren vielseitigen Facetten kennen. Sie steht zwischen All-sein und Nichts-Sein. Sinnstiftend schauen Sie in diesen zwei Tagen auf Urvertrauen, Werte, Lebenssinn, Verbundenheit und die Bedeutung von Schicksalsschlägen. Wir gehen Fragen nach zu der eigenen Existenz, zu Sinnfindung, Lebensaufgaben, Umgang mit Krankheit und Leid, Schuld, Scham, Hoffnungslosigkeit und Tod.
Sie begegnen auf verschiedenen Ebenen den gemeinsamen Axiomen des Buddhismus, der Existenzphilosophie und Spiritualität:
1. Sinnfrage
2. Ich / Selbst
3. Trennung vs. Verbundenheit
4. Gegenwärtigkeit, Achtsamkeit, Awareness
5. Mitgefühl
In diesem Seminar wird Ihr Selbst weiterentwickelt, Ihre Selbsterfahrung und Ihr Bewusstsein erweitert, Ihre Weisheit und Intuition zugänglich gemacht, Ihre Transformation erlebbar und Ihre Körperwahrnehmungen gefördert. Sie werden Selbstvertrauen tanken.
Meditation spielt in diesem Seminar eine Rolle und kann ein wesentlicher Zugang zur Spiritualität sein. Meditation hat einen Einfluss auf Körper, Geist und Seele in unserem hektischen Alltag. Meditation senkt Bluthochdruck, Puls, Geistesaktivität und die Ausschüttung von Cortisol. Sie lernen die idealen Rahmenbedingungen für das Meditieren kennen (Atem und Sitzhaltung). Verschiedene Methoden werden Ihnen in einer unbezahlbaren Selbsterfahrung erlebbar gemacht, inkl. Anleitungen für Ihre eigene Praxis. Entdecken Sie in diesem Seminar Ihre sinnstiftend-spirituelle Lebensdimension sowie die Kraft und Klarheit der Meditation.
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