Ein Rückblick mit Fachdozentin Jsabella Zädow

Anlässlich unseres 20-jährigen Jubiläums haben wir ein inspirierendes Interview mit Jsabella Zädow, einer der Mitbegründerinnen dieses wegweisenden Ansatzes, geführt.

In diesem Gespräch teilt Jsabella Zädow ihre Einsichten, Erfahrungen und Erkenntnisse zu den grundlegenden Prinzipien und Zielen der Ernährungs-Psychologischen Beratung am IKP. Durch ihre fundierte Expertise und langjährige Erfahrung bietet sie nicht nur einen faszinierenden Rückblick auf die Vergangenheit, sondern auch einen Ausblick auf die Zukunft dieses bedeutenden Zweigs der Gesundheitspsychologie.

Entdecken Sie in diesem Video die Antworten auf wichtige Fragen wie die Einordnung der Ernährungs-Psychologischen Beratung in das Gesundheitswesen, die Herausforderungen im Umgang mit psychischen Erkrankungen und Essstörungen, die einzigartige Kombination aus Ernährungswissen und psychosozialer Beratung sowie die praktische Anwendung des ganzheitlichen Lebensdimensionenmodells.

Erleben Sie, wie der IKP-Ansatz eine nachhaltige Veränderung des Ernährungsverhaltens ermöglicht und unangenehme Gefühle wie Stress und Anspannung durch bewusstes Essverhalten aufgelöst werden können. Erfahren Sie, wie Körpersignale wieder in den Fokus gerückt und persönlichen Bedürfnissen mehr Raum gegeben werden können.

Das komplette Interview mit Jsabella Zädow (Dauer: 15 Minuten).

Gesundheitspsychologie

Frage 1: Die Ernährungs-Psychologische Beratung IKP ist ein neuer Zweig der Gesundheitspsychologie. Wo ist sie einzuordnen?

Zunahme von psychischen Erkrankungen

Frage 2: Mit der Zunahme von Hektik und Stress verzeichnet das Gesundheitswesen auch eine Zunahme von psychischen Erkrankungen, insbesondere von Essstörungen. Wie erlebst du diese Entwicklung?

Ernährungswissen und Psychologie

Frage 3: Unsere Weiterbildung ist eine einzigartige Kombination aus Ernährungswissen und Psychologie bzw. psychosozialer Beratung. Was kannst du uns hier erzählen?

Lebensdimensionen

Frage 4: Wir sehen den Menschen als Ganzheit von sechs Lebensdimensionen. Kannst du uns mehr über das Dimensionenmodell erzählen?

Aktive und passive Körperarbeit

Frage 5: Der ganzheitliche IKP-Ansatz verbindet Beratungsgespräche mit aktiver und passiver Körperarbeit. Ist damit eine nachhaltige Veränderung des Ernährungsverhaltens möglich?

Falsches Essverhalten

Frage 6: Können unangenehme Gefühle wie Stress und Anspannung durch falsches Essverhalten zementiert und dann durch unseren IKP-Ansatz aufgelöst werden?

Hunger und Sättigung

Frage 7: Wie können Körpersignale wie Hunger und Sättigung erkannt und den persönlichen Bedürfnissen wieder mehr Raum gegeben werden?

Ernährungstrends

Frage 8: In den Print- und elektronischen Medien prasseln ständig neue Ernährungstrends auf uns ein. Wie ordnest du das ein?

20 Jahre Ernährungs-Psychologische Beratung IKP

Frage 9: Die Ernährungs-Psychologische Beratung IKP feiert 2023 ihr 20-jähriges Bestehen. Du bist eine Mitbegründerin dieses Ansatzes. Blickst du mit Stolz auf diese Zeit zurück?