Lebenssituation klären.
Lebensqualität bewahren.
Lebenserfahrung nutzen.
Lebensaufgaben angehen.
Mit dem Älterwerden kommen neue Herausforderungen auf die Generation Ü60 zu. Aber sie hat ihren Erfahrungs-Rucksack mit wichtigen Einsichten, Erkenntnissen und Fähigkeiten gefüllt, die viel dazu beitragen können, die Zeit nach dem Familien- und Berufsleben sinnvoll und sinnstiftend, verantwortungs- und wertebewusst zu gestalten.
Überblick im Leben schaffen.
Bedürfnisse erkennen.
Neue Einsichten integrieren.
Wertvorstellungen formulieren.
Alternativen entwickeln.
Der Mensch ist bunt, das Leben farbig – auch in der Phase der Reife. Vielleicht braucht es da und dort einen Anstoss und eine inspirierende Zeit, um seine Lebensgestaltung zu überdenken, sich mit seiner Rolle in der Mitwelt auseinanderzusetzen, neue Ziele zu formulieren und sie selbstbestimmt umzusetzen.
Lebensbejahend agieren.
Ressourcen aktivieren.
Sich selbst wahrnehmen.
Sicherheit gewinnen.
Aktiv Veränderungen angehen oder sich resigniert zurückziehen? Sie breiten Ihr Lebenspanorama vor sich aus und betrachten Ihre Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft nach einem ganzheitlichen Ansatz, der Geist, Körper, soziales Umfeld, Lebensraum, Zeit und Spiritualität ins Gleichgewicht bringt.
Einzel- und Gruppenarbeit.
Reflexion und Meditation.
Kognition und Emotion.
Imagination und Motivation.
Die vier Workshopmodule werden Ihnen helfen, auf komplexe Fragen sinnvolle Antworten zu finden: Wie stelle ich mich der Herausforderung einer Welt, die sich rasant verändert? Was hat sie mir zu bieten – und was kann ich dazu beitragen? Wie finde ich meine Rolle darin – und wie kann ich darin glücklich werden und bleiben, sinnvoll und selbstbestimmt?
In diesem Workshop möchten wir Mut machen, die Zeit der Reife als Chance zu betrachten. Als Gelegenheit, Neues zu entdecken, sich selbst zu hinterfragen und herauszufordern. Als Entscheidungshilfe, um Verantwortung abzugeben und neue Kreativität zu erleben. Und als Epoche des Aufbruchs, in der wir Veränderungen anpacken, Zuversicht tanken und die nötige Motivation aufbauen, das Leben selbstbestimmt zu gestalten.
Beraterin im psychosozialen Bereich mit eidg. Diplom HF. Dipl. Ernährungs-Psychologische Beraterin IKP. Beraterin SGfB. Beauftragt als Ausbildungsleiterin am IKP. Erwachsenenbildnerin SVEB1. In eigener Praxis tätig.
