In der 10 vor 10 Ausgabe vom 17.09.2024 auf SRF wurde über das Phänomen der sogenannten «Rage Rooms» berichtet. Diese bieten Menschen die Möglichkeit, in einem geschützten Raum durch das Zerschlagen von Gegenständen wie Elektrogeräte oder Gläsern Wut abzubauen. Besonders beliebt scheint dieses Angebot bei Frauen zu sein.
Doch wie nachhaltig ist diese Form des Wutabbaus? Nathalie Jung, Seminar- und Fachleiterin am IKP Institut für Körperzentrierte Psychotherapie, sieht das kritisch. Ihrer Meinung nach greift das Konzept zu kurz, da es lediglich an der Oberfläche der Emotionen kratzt. „Es ist verständlich, dass Menschen nach einem Ventil suchen, doch rohe Gewalt hilft nicht, die tieferliegenden Ursachen von Wut zu bewältigen,“ erklärt sie.
Das IKP Institut für Körperzentrierte Psychotherapie setzt stattdessen auf einen ganzheitlichen Ansatz, der den Menschen hilft, die Wurzeln ihrer Emotionen zu erkennen und langfristig zu verarbeiten.
