Zürich, 28. August 2025 – Altes Klösterli, Zoo Zürich: Ein Abend voller Emotionen, Stolz und inspirierender Worte – im Alten Klösterli feierten wir unsere diesjährigen Absolvent(inn)en und ihre beeindruckenden Leistungen. Herzliche Gratulation an alle, die ihre Weiterbildungen mit so viel Herzblut abgeschlossen haben!
Es war ein besonderer Abend – für die Absolvent(inn)en, die Fachleitungen und das gesamte IKP-Team. In der warmen Atmosphäre des Alten Klösterlis feierten wir die diesjährige Diplomfeier des IKP – und damit den Abschluss intensiver und prägender Weiterbildungsjahre.
Für unsere Geschäftsführerin…
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Sommerzeit ist Genusszeit – leicht, luftig und farbenfroh. Lass dich inspirieren von frischen Ideen für die warme Jahreszeit und bring Leichtigkeit auf deinen Teller und in deinen Alltag.
Im Sommer sind die Tage bedeutend länger. Die Sonne scheint, die Natur blüht in voller Pracht – die perfekte Jahreszeit für verschiedene Aktivitäten im Freien! Ein Sprung ins kalte Wasser belebt und erfrischt. Auf dem Fahrrad geniessen wir den luftigen Fahrtwind. Der Wald spendet Schatten und Ruhe. Die Berge schenken klare Weitsicht mit einem bezaubernden…
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Der Mai schenkt uns Licht, Farben und frische Energie – ideale Bedingungen für mehr Self-Care im Grünen. Die Natur ist jetzt nicht nur besonders schön, sondern auch eine kraftvolle Ressource, um Körper, Geist und Seele wieder in Einklang zu bringen. In diesem Beitrag erfährst du, wie du mit einfachen Naturritualen dein Wohlbefinden stärkst und achtsam neue Lebenskraft schöpfst.
Der Mai bringt uns nicht nur längere Tage und wärmere Temperaturen, sondern auch eine Einladung, wieder mehr Zeit draussen zu verbringen. Die Natur zeigt sich von ihrer farbenfrohesten Seite, die Vögel zwitschern, das Leben pulsiert neu. Gerade jetzt ist der perfekte Moment, um bewusst die Kraft der Natur für die eigene…
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Der Frühling steht vor der Tür – und mit ihm das Bedürfnis nach Neuanfang, Klarheit und Leichtigkeit. Während wir unsere Wohnungen auf Vordermann bringen, lohnt es sich, auch unser Inneres zu entrümpeln. Denn oft tragen wir unbewusst emotionale Lasten mit uns herum: alte Gedankenmuster, festgefahrene Routinen oder Stress, der uns ausbremst. Ein bewusster mentaler Frühjahrsputz kann helfen, Platz für neue Energie und positive Veränderungen zu schaffen.
Warum ein mentaler Frühjahrsputz so wichtig ist
Über die Wintermonate sammeln wir nicht nur materielle Dinge an, sondern auch mentale Belastungen. Diese können sich als Stress, Erschöpfung oder fehlende Motivation bemerkbar machen. Studien zeigen, dass bewusstes „Loslassen“…
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In der 10 vor 10 Ausgabe vom 17.09.2024 auf SRF wurde über das Phänomen der sogenannten «Rage Rooms» berichtet. Diese bieten Menschen die Möglichkeit, in einem geschützten Raum durch das Zerschlagen von Gegenständen wie Elektrogeräte oder Gläsern Wut abzubauen. Besonders beliebt scheint dieses Angebot bei Frauen…
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Am Samstag, den 19. Oktober 2024, laden das Netzwerk Gestalttherapie Schweiz und das IKP Institut für Körperzentrierte Psychotherapie zur ersten gemeinsamen Tagung im Volkshaus Zürich ein. Die Tagung steht unter dem Motto "Gestalttherapie als ganzheitliche Therapie" und bietet eine Plattform für den Austausch von Erfahrungen,…
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Am Mittwoch 29. November 2023 – im Anschluss an die jährlichen Weiterbildner-Treffen – fand unsere IKP-Weihnachtsfeier statt. Über 50 Dozentinnen und Dozenten liessen sich im Hotel Glockenhof in Zürich von einem festlichen Menü verzaubern. Der friedliche Abend stimmte uns in die bevorstehende Adventszeit ein und weckte Vorfreude auf die kommenden…
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Im September traf sich das IKP Team im Kunstmuseum Zürich zu einer eindrücklichen Führung. Hier im Bild die Installation von Pipilotti Rist "Pixelwald". Anschliessend liessen wir den Abend in einem feinen italienischen Restaurant ausklingen.
Im IKP wurde ein Rezertifizierungsaudit nach der revidierten eduQua Norm durchgeführt. Sämtliche Anforderungen wurden erfüllt; der Zertifizierungsentscheid erfolgte durch den Lead Auditor sowie durch die Sachverständigenkommission der SQS. Das Label eduQua ist ein Qualitätszertifikat für Weiterbildungsinstitutionen. Es bietet Konsumentinnen und Konsumenten…
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Die Atemmassage ist eine taktile (berührende) Behandlungsform der Atemtherapie, bei der von der Annahme ausgegangen wird, dass zwischen Haltung und Handlung eine Wechselwirkung besteht, die sich im Atemverlauf manifestiert und darum über die Atmung erkenn- und formbar ist.
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